Les Émotions

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Explorer et travailler sur nos émotions

Pré-requis : Aucun                                   

Formatrice : Anné Linden

Durée : 3 jours - 21 heures    

Public :

Ce séminaire s’adresse aux personnes souhaitant travailler sur leurs émotions.

Méthode pédagogique 

Chaque journée de formation alterne exposés théoriques et exercices pratiques en sous-groupes. Des supports pédagogiques sont remis aux stagiaires tout au long de la formation.

Objectifs de la formation :

Les émotions sont des étiquettes que nous apposons sur nos expériences physiologiques et perceptibles (qui, elles, sont les variables émotionnelles).
Nous ne vivons pas l’expérience directe d’une émotion. Une émotion est toujours à propos de quelque chose d'autre.
 
Pendant ces trois jours, nous déconstruirons les émotions afin de les vivre davantage et en faire une présence plus positive et choisie dans nos vies.
Les émotions ne sont ni bonnes ni mauvaises ; elles sont une réponse à des stimulis perceptuels et physiques. 

Contenu pédagogique :

  • Distinguer les émotions appropriées.
  • Identifier le message important qui se trouve derrière toute émotion.
  • Identifier et changer les composantes uniques, véritables blocs de soubassement de nos émotions.
  • Comprendre pourquoi les émotions existent et leur impact sur nos prises de décision et notre Estime de Soi.
  • Utiliser les « Frontières Temporelles » pour créer des stratégies émotionnelles plus efficientes.
  • Identifier et utiliser les liens qui relient nos valeurs à nos émotions.
  • Rendre plus clairs nos processus de pensées en y incorporant nos émotions.

Modalités d'évaluation :

Le formateur examine et présente des pistes de progrès à l’occasion de feedbacks donnés aux stagiaires lors des mises en situation.

 

Taux de satisfaction :

La formatrice : Anné LINDEN

Anné LINDEN

Diplômée de Columbia University et Goddart College, Anné a fondé le New York Training Institute for NLP en 1979. Formée directement auprès de Grinder et Bandler et auprès de Milton Erickson, elle s'appuie sur 29 années d'expérience en tant que formatrice, conférencière et clinicienne.

 

   New York Training Institute

001- 845-626-2976

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